Centro Yoga Le Vie

Meditazione di Consapevolezza

martedì 5 dicembre ore 18.30

La meditazione è uno strumento importante per trasformare la mente. Attraverso la meditazione impariamo a volgere la mente all’interno, evitandole di rincorrere continuamente gli oggetti dei sensi o i fattori esterni. Nel ritirare la mente dagli oggetti esterni si avverte uno stato a cui non siamo abituati, in cui si fatica a riconoscere la mente come nostra, tale stato è caratterizzato da una sorta di inconsistenza, assenza, vuoto o vacuità.
prenotazione obbligatoria.

Incontro gratuito su prenotazione che potrà avvenire tramite mail o telefonando in segreteria.

Insegnante

Michele Bovo

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