Venerdì 1 e 15 Marzo ore 19.30 – 20.45
Un’esperienza, nella quale le posture, il movimento, il respiro, il canto dei mantra e il silenzio si alternano, si fondono e si completano.
Pratica di yoga dolce con il sostegno del canto delle vocali (suoni madre) e dei mantra seme (bija).
Il suono si manifesta nell’universo circostante ma anche nel nostro universo interiore . Ogni espressione sonora trova una sua precisa localizzazione nel corpo , che , come uno strumento musicale, è fornito da casse di risonanza dove le onde sonore agiscono, apportandovi effetti sottili.
La vibrazione è creazione, movimento, espressione. Ha la capacità di rendere vivente ogni parte del nostro corpo apportando stati di coscienza che ci aprono a nuove comprensioni, migliorando la nostra qualità della vita. Favorisce uno stato che predispone alla meditazione.
Insegnante
Costo: € 15 a incontro
La prenotazione è obbligatoria, info e iscrizioni in segreteria.