Centro Yoga Le Vie

Meditazione

La pratica di meditazione viene offerta secondo diverse modalità: corsi continuativi, seminari e giornate intensive e incontri a tema gratuiti.

Meditazione Vipassana

meditazione

Meditazione Vipassana con Gianfranco Bertagni.
In questo percorso in 6 incontri ci inoltreremo nella pratica relativa alla dimensione mentale nella meditazione vipassana.
Inizieremo con l’evidenziare gli aspetti principali della cosiddetta presenza mentale, quella condizione mentale che è propria di tutta la meditazione vipassana. In essa ci addestreremo per poi metterla in rapporto con chiara comprensione, quell’atteggiamento mentale che è effetto della presenza mentale e che sarebbe auspicabile coltivare nella quotidianità e che conduce a una disponibilità alla realtà ben diversa da quella che solitamente coltiviamo nella nostra mente.
Distingueremo poi la contemplazione degli stati mentali dalla contemplazione dei contenuti mentali. In questi due tipi di pratica di osservazione della nostra mente ci attarderemo maggiormente, essendo essi il centro nevralgico dell’intera pratica di consapevolezza del mentale che è propria della meditazione vipassana. E approfondiremo il rapporto tra questa condizione interiore di osservazione, di lucidità e di chiarezza a se stessi con la condizione di quiete, strettamente unita ad essa.
Proprio queste due realtà sono l’ampia base e il meraviglioso frutto della pratica della vipassana: ovvero uno stato di conoscenza della propria realtà interiore (non più intellettuale, libresca, di seconda mano, bensì sulla propria pelle, reale e autentica) e la condizione – ad esso legata – di calma profonda, quell’ampio oceano di silenzio nel quale il praticante viene immerso e dal quale viene istruito alla verità più intima.
Vipassana è tornare alla verità, a una verità pulita da tutto ciò che si sovrappone ad essa.

Per approfondire ascolta l’intervista a Gianfranco Bertagni da parte di Alessandro Fattorini e trasmessa su Radio Città Fujiko:
Che cos’è la Meditazione?

Inizio del corso: lunedì 9 novembre – termina 14 dicembre

Ciclo di sei incontri, dalle 21.00 alle 22:00 sulla piattaforma Zoom

La prima lezione di orientamento è prevista come prova.

Orari 2020/2021

Lun21.30 – 22.30

Ciclo di 6 incontri , in presenza ( aula affresco)
1. Da lunedì 21 settembre a lunedì 26 ottobre, compresi
2. Da lunedì 2 nov a lunedì 14 dicembre (eccetto lunedì 7 dicembre)

Incontri di meditazione gratuita o a offerta libera

Ogni anno il centro propone incontri di meditazione aperti a tutti e a offerta libera.
Gli incontri di quest’anno sono condotti da Federica La Rosa che propone la pratica di Mettā, benevolenza e gentilezza.
Al momento gli incontri si svolgono sulla piattaforma Zoom.
Le date e gli orari vengono di volta in volta pubblicati nella home page degli eventi.
Ecco un breve video per conoscere la meditazione di Mettā

Per approfondire il tema della meditazione ascolta l’intervista a Laura Pappacena da parte di Alessandro Fattorini trasmessa su Radio città Fujico:
Meditazione Radio Città Fujiko

Curriculum insegnanti

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