Centro yoga le vie Bologna

Meditazione: spazio aperto

Aperta a tutti, le sessioni saranno in parte guidate, per permettere anche a chi non ha esperienza di seguire, ma con ampi spazi di silenzio, per chi ha già un suo percorso.

Lunedì 9 e 30 Giugno, ore 20-21 – Conducono Gianfranco Bertagni e Francesca Marziani

Approfondire la pratica – 2 incontri intensivi di meditazione

Dedicare più tempo alla pratica, all’esplorazione all’insegna dell’abitarsi, all’insegna del sentire, non è la possibilità di un maggiore spazio che ci consenta di fare più cose, di collezionare un numero superiore di cosiddetti esercizi. Anzi: quella curiosità che spesso può sorgere nella mente alla presentazione di una nuova indagine esplorativa è una delle malattie del praticante su cui la meditazione sarebbe auspicabile lavorasse.

Mercoledì 2 Luglio, ore 19.00 – 21.00 (iscrizioni entro lunedì 30 giugno, ore 13:00)
Mercoledì 16 Luglio, ore 19.00 – 21.00 (iscrizioni entro lunedì 14 luglio, ore 13:00)

Conduce Gianfranco Bertagni

Yoga nidra: coscienza e rilassamento

Per una pratica occasionale, di sperimentazione, che lavori in profondità e stabilizzi i benefici.

Venerdì 13 Giugno, dalle ore 19,45 alle ore 21

con Rajesh Shrivastava

RiequilibrioYoga® Lab

RYLab è uno spazio di pratiche a tema, dedicato all’approfondimento e all’esplorazione. Saranno classi aperte a tutti i praticanti, anche esterni al centro, che vogliano esplorare quel tema o modalità di pratica.

CALENDARIO AGGIORNATO NELLA NEWS

Yoga in volo – Nuova classe

Dalla prima settimana di Maggio avremo una nuova classe di Yoga in Volo che si aggiunge a quelle già disponibili e prenotabili a carnet

Tutti i Martedì dalle 13 alle 14:10, con Monica

Mindfulness Biodinamica

Mindfulness è  portare attenzione al momento presente in maniera curiosa e non giudicante. Sono ormai numerosissime le ricerche nell’ambito delle Neuroscienze che attestano i benefici della pratica della mindfulness in termini di benessere fisico e mentale, con una significativa riduzione dello stress e un miglioramento degli stati infiammatori.

Mercoledi 7, 14, 21, 28 Maggio 2025. Ore 18 – 19,30 – con Giulia Musumeci