La pratica dello Yoga per bambini si sviluppa attraverso un percorso strutturato e ritualizzato da tempi e dinamiche precise, per introdurli, attraverso momenti di gioco, respiro, posture , voce e pratiche di rilassamento, alla scoperta del mondo dello Yoga.
La pratica si rivolge a bambini tra i 4 e i 10 anni.
Costo € 70,00
Orari 2019/2020
| Merc | Elena | 17- 18 |
Curriculum insegnanti
Materiale per la pratica
Si pratica a piedi nudi, con abbigliamento comodo. Usare ciabatte per muoversi all’interno del centro, entrare in aula solo scalzi oppure con le calze. Per la pratica sono necessari un tappetino e telo personali. In caso di prova è possibile usufruire di un tappetino messo a disposizione dal centro.
Igiene
La doccia è consigliata prima della pratica e non immediatamente dopo. In ogni caso, è obbligatorio lavarsi mani e piedi prima di entrare in aula. Si pratica rigorosamente a stomaco vuoto.
Informare l’insegnante prima dell’inizio della lezione, in caso di malessere, anche momentaneo, ciclo mestruale o gravidanza.