Nelle nostre fresche sale si continua a praticare durante l’ estate, con un orario ridotto e anche alcune pratiche su zoom. gli orari sono in via di definizione e in ogni caso avremo due settimane di chiusura totale dall 8 al 21 agosto.
4 occasioni per entrare in uno spazio dedicato all’ascolto e al silenzio
Ciascuna sessione sarà parzialmente guidata, e sarà accessibile anche a chi non ha mai meditato.
Solamente in presenza, in aula, ad accesso libero, anche ai non iscritti al Centro, senza necessità di prenotazione e completamente gratuita.
Primo incontro.
mercoledì 8 giugno 2022
ore 20.15 – 21.15
Gianfranco Bertagni
Francesca Marziani
V modulo:
Sostenersi dal centro: consapevolezza e pratiche sul core, con funzione di sostegno e stabilità, protezione del rachide lombare, attivazione della respirazione.
mercoledì 4/11/18/25 MAGGIO 2022
ore 20.10 – 21.30
Con Annamaria Vapori, Davide Tiriduzzi.
Un ospite speciale al Centro Yoga Le Vie:
workshop di movimento organico.
“L’organicità” , lavoro su corpo e mente nato in ambito teatrale ma rivolto e accessibile a tutti”
Sabato 9 e domenica 10 aprile 2022
Dalle 9.30 alle 17.00
con Luca Giacomoni
Praticare le mudra è parlare il linguaggio dell’anima, sono gesti simbolici appartenenti ad un linguaggio universalmente riconosciuto. Tratteremo le mudra, infatti, come gesto spirituale, sacralizzato, come linguaggio dell’Anima.
Prossimo incontro:
domenica 29 maggio 2022
ore 10.30 – 12.30
Aria – Vayu Mudra “Lasciare andare”
con Manuela Gnoli
1 – 5 luglio 2022
4 giorni di immersione nella pratica, attraverso asana, pranayama e meditazione, secondo il sistema Riequilibrio Yoga®
Aperto a tutti i praticanti , di tutti gli stili di Yoga, con un minimo di esperienza pregressa.
In questo percorso ci introdurremo alla pratica Vipassanā come pratica ascetica, quale è sempre stata nella tradizione buddhista antica, dimensione che oggi spesso viene persa in presentazioni occidentali che la distorcono nella sua essenza, facendone una semplice tecnica per abitare se stessi.
Questo ciclo si terrà sia in presenza, in aula, che su Zoom
1° incontro: lunedì 9 maggio 2022
ore 20.15 introduzione al percorso, al metodo e breve sessione di pratica.
Aperto a tutti.
con Gianfranco Bertagni
La GYROKINESIS® è una metodologia di allenamento che agisce sul corpo nella sua totalità, attraverso movimenti che si sviluppano in tutte le direzioni. E’ un modo innovativo di muoversi che dona forza, flessibilità ed equilibrio, tonifica il centro e produce un aumento dei livelli di energia, rinforza la schiena e ne migliora la possibilità motorie
mercoledì
ore 13,15-14,15
con Luciana Semprini
I corsi specificatamente denominati “Riequilibrio posturale” hanno ancora di più, rispetto agli altri corsi e pratiche, obiettivi mirati.
Lunedì ore 17.30 – 18.30
Giovedi ore 17,30 – 18,30
con Francesca Marziani