Centro Yoga Le Vie

Eventi

Pratica festiva 2020/2021

La pratica della pausa natalizia quest’anno prevede pratiche on-line sulla piattaforma zoom.
Le lezioni sono aperte a tutti e sono multilivello.

Restare, lasciare

Pratica di Riequilibrio Yoga® e di Yoga Nidra
Seminario esperienziale della durata di due ore, dedicato alla pratica del lasciare andare, dell’acquietare mente e corpo, attraverso asana e pranayama.

martedì 19 gennaio 2021
Ore 19 – 21
In diretta sulla piattaforma Zoom

con Francesca Marziani
e Rajesh Shrivastava

Iniziare a meditare: l’approccio yogico attraverso corpo e respiro

Ciclo di 4 incontri introduttivo alla meditazione
Il focus del corso è quello di sviluppare una concentrazione stabile per approfondire i vari aspetti dell’esperienza e della consapevolezza

Martedì 19 gennaio 2021
ore 9 – 10
Lezione aperta alle prove gratuite
Online sulla piattaforma Zoom e registrata

con Patrizia Capitanio

Pratica di Mettā, benevolenza e gentilezza

La meditazione di Gentilezza Amorevole o Mettā aiuta ad aprire il cuore e a coltivare un’attitudine gentile e accogliete verso noi stessi e gli altri. Questa Pratica è di grande supporto per migliorare le relazioni e la capacità di affrontare le difficoltà nella vita quotidiana.

Mercoledì’ 10 marzo 2021
ore 20.30 – 21.30
In diretta sulla piattaforma Zoom

con Federica La Rosa

Dal dominio delle emozioni alla loro fioritura nella meditazione vipassanā

Vipassana significa “guardare le cose così come sono”. In questa serie di incontri ci introdurremo a un aspetto della pratica meditativa vipassanā che solitamente è tralasciato: l’ascolto delle emozioni.

Lunedì 22 marzo 2021 ore 21.00
On-line sulla piattaforma Zoom e registrata
La prima lezione di orientamento è prevista come prova.

con Gianfranco Bertagni.

Nuovo anno

Eccoci pronti per iniziare un nuovo anno di pratica insieme per mantenere saldo il filo che ci unisce.
I corsi iniziano il 7 settembre.

Peonia in bloom

Incontro con Francesca Marziani
giovedì 17 – domenica 20 settembre 2020
via della Braina 11
Francesca Marziani