
La struttura delle sessioni di Mindfulness Biodinamica© alterna momenti di attivazione e movimento progressivamente sempre più energici a momenti di elaborazione , riposo e calma. Questa alternanza a onda tra attivazione e quiete rispecchia l’attività naturale del sistema nervoso e quando viene stimolata ed amplificata in maniera sintonizzata ne migliora il funzionamento.
Incontri: Martedì 23 maggio, 30 maggio, 6 giugno, 13 giugno, 20 giugno 2023.
Ore 19:00 – 20:30, non è prevista la modalità Zoom.