Centro Yoga Le Vie

Dalla mente inquieta al suo fondo calmo nella meditazione Vipassanā

In questo percorso in 7 incontri ci inoltreremo nella pratica relativa alla dimensione mentale nella meditazione Vipassanā.
Secondo ciclo, stessa impostazione metodologica ma focus su un nuovo tema, aperto a chi vuole affacciarsi ma anche a chi vuole continuare a praticare con continuità.
In presenza in aula e sulla piattaforma Zoom
Inizio lunedì 8 novembre ore 20.30
lezione aperta a tutti

Con Gianfranco Bertagni

Assaggi di Mindfulness e altre pratiche contemplative

La consapevolezza Mindfulness è considerata un’innata risorsa umana che, se coltivata e sviluppata attraverso una pratica continuativa, permette di sviluppare un ben-essere della persona fondato sulla duplice capacità di essere significativamente in relazione con il proprio vivere e di autoregolarsi dal punto di vista psico-fisico.
I assaggio:
mercoledì 24 novembre 2021, ore 20,15-21,30 (piattaforma ZOOM)

II assaggio:
mercoledì 15 dicembre 2021, ore 20,15-21,30 (piattaforma ZOOM)

con Silvia Bianchi

Yoga a casa per caregiver: aprire spazi di cura di sé

Nuova disponibilità ad accedere dal 6 settembre
“Yoga a casa per caregiver” è un progetto dedicato ai famigliari e caregiver di persone fragili, malalate, disabili, per offrire uno spazio di sostegno e sollievo alla fatica psicofisica del loro impegno di cura

Yoga per tutti

Crediamo nello Yoga come portatore di valori di umanità, etica, riconoscimento dell’integrazione, anche quest’anno teniamo aperta la possibilità di accesso gratuito alla pratica per chi è in difficoltà economica.
Pratica settimanale gratuita