Intensivo di tecnica, con  un tempo esteso dedicato a una preparazione accurata, con uso di supporti e aiuti tecnici, e con una fase di compenso e riequilibrio per una sequenza armonica, dal punto di vista posturale e energetico.

Domenica 22 febbraio 2026, ore 9:30-12, con il Team RiequilibrioYoga®

Mercoledì 25 Febbraio, SAT KARMA, ore 18:15 – 19:30, conduce Davide

All’interno della news tutti i dettagli

La meditazione vipassanā si sviluppa sulla base di una capacità di concentrazione che sempre più verrà allenata e che sarà fondamentale per poter – nel modo più penetrante possibile – entrare in contatto con ciò che mi costituisce, che è intriso spesso di contrazioni, paure, pregiudizi, tensioni, memorie passate e inquinanti, elementi che causano ciò che nel buddhismo viene chiamato “dolore”. Tutto questo sporca la nostra mente e non ci permette di entrare in contatto con la realtà delle cose: la realtà attorno a noi e la realtà dentro di noi.

Ciclo in presenza e OnLine: Dal 02 Marzo al 13 Aprile 2026. Prima lezione aperta, gratuita e di libero accesso.

Conduce Gianfranco Bertagni

Lo spazio Lab di Marzo/Aprile si arricchisce della meditazione:

4 Marzo, 18 Marzo, 1 Aprile. Con Gianfranco Bertagni

Un ritiro residenziale è un’occasione di pratica intensa, intesa non come estremamente complessa o dedicata solo a allievi esperti, ma come esperienza immersiva di due interi giorni, in cui si dedicherà molto tempo in shala, alternando momenti di lavoro sul corpo, sul respiro, a momenti di condivisione e riflessione, a spazi di silenzio e meditazione.

Da Venerdì 13 a Domenica 15 Marzo 2026, a Nabhi, piccolo Centro Yoga a Porretta Terme.

con Francesca Marziani

Intensivo di tecnica, con  un tempo esteso dedicato a una  preparazione accurata, con uso di supporti e aiuti tecnici, e con una fase di  compenso e riequilibrio per una sequenza armonica, dal punto di vista posturale e energetico.

Domenica 29 marzo 2026, ore 9:30-12, con il Team RiequilibrioYoga®