Mercoledì 24 Giugno, alle ore 8

Con Monica Caruso

Mercoledì 24 Giugno ore 17:30, RY Dolce, approccio lento e calmo alla pratica, posizioni di base, tempi lunghi.

Conduce Davide

Domenica 13 Settembre 2026, con Francesca Marziani

Da venerdi 16 a domenica 18 Ottobre 2026, con Francesca Marziani

È un percorso completo che, dalle pratiche di base, porta il praticante fino all’essenza del Taoismo: l’ascolto dell’Universo con i suoi cicli e le sue infinite energie.

Da Giovedì 14 Maggio al 25 giugno 2026. Percorso curato da Monica Caruso

Si pratica un insieme di tecniche corporee, su un tappetino, asana (posizioni), vinyasa (sequenze), alternate a pratiche di respirazione, focalizzazione e di concentrazione. La pratica sarà modulata in maniera specifica per quella fascia d’età

Ciclo di incontri dal 14 Aprile al 26 Maggio 2026. Martedi ore 17,30 – 18,30, con Elena Ricci

La pratica sui supporti è particolarmente indicata per chi necessita di tecniche di rilassamento profondo, per chi soffre di affaticamento cronico, chi ha subito traumi di qualsiasi genere, per chi senta la necessità di un percorso di pratica morbida, di recupero energetico e di rigenerazione, ma anche per gli sportivi che sentano la necessità di guadagnare lentamente in flessibilità.

Venerdì 22 maggio, ore 19:45 – 21 Conduce Giusy Montali