È un percorso completo che, dalle pratiche di base, porta il praticante fino all’essenza del Taoismo: l’ascolto dell’Universo con i suoi cicli e le sue infinite energie.
1° ciclo: 9, 16, 23, 30 ottobre, 6, 13, 20, 27 novembre 2025. Percorso curato da Monica Caruso
Dedicare più tempo alla pratica, all’esplorazione all’insegna dell’abitarsi, all’insegna del sentire, non è la possibilità di un maggiore spazio che ci consenta di fare più cose, di collezionare un numero superiore di cosiddetti esercizi. Anzi: quella curiosità che spesso può sorgere nella mente alla presentazione di una nuova indagine esplorativa è una delle malattie del praticante su cui la meditazione sarebbe auspicabile lavorasse.
Mercoledì 16 Luglio, ore 19.00 – 21.00 (iscrizioni entro lunedì 14 luglio, ore 13:00)
Conduce Gianfranco Bertagni
Aperta a tutti, le sessioni saranno in parte guidate, per permettere anche a chi non ha esperienza di seguire, ma con ampi spazi di silenzio, per chi ha già un suo percorso.
Secondo e ultimo incontro Lunedì 30 Giugno, ore 20-21 – Conducono Gianfranco Bertagni e Francesca Marziani
RETREAT SOLD-OUT
14-15-16 Novembre, con Francesca Marziani
Un ritiro residenziale è un’occasione di pratica intensa, intesa non come estremamente complessa o dedicata solo a allievi esperti, ma come esperienza immersiva di due interi giorni, in cui si dedicherà molto tempo in shala, alternando momenti di lavoro sul corpo, sul respiro, a momenti di condivisione e riflessione, a spazi di silenzio e meditazione.
Da Venerdì 13 a Domenica 15 Marzo 2026, a Nabhi, piccolo Centro Yoga a Porretta Terme.
con Francesca Marziani
Dalla prima settimana di Maggio avremo una nuova classe di Yoga in Volo che si aggiunge a quelle già disponibili e prenotabili a carnet
Tutti i Martedì dalle 13 alle 14:10, con Monica
RYLab è uno spazio di pratiche a tema, dedicato all’approfondimento e all’esplorazione. Saranno classi aperte a tutti i praticanti, anche esterni al centro, che vogliano esplorare quel tema o modalità di pratica.
CALENDARIO AGGIORNATO NELLA NEWS
Mindfulness è portare attenzione al momento presente in maniera curiosa e non giudicante. Attiva l’attenzione, educa al silenzio e all’ascolto, è accessibile a tutti.
Parte un nuovo ciclo base, adatto ai principianti o chi voglia sedimentare le fondamenta.
Date: 5,12,19,26 novembre 2025. Ore 18 – 19,30 con Giulia Musumeci
La meditazione vipassanā si sviluppa sulla base di una capacità di concentrazione che sempre più verrà allenata e che sarà fondamentale per poter – nel modo più penetrante possibile – entrare in contatto con ciò che mi costituisce, che è intriso spesso di contrazioni, paure, pregiudizi, tensioni, memorie passate e inquinanti, elementi che causano ciò che nel buddhismo viene chiamato “dolore”. Tutto questo sporca la nostra mente e non ci permette di entrare in contatto con la realtà delle cose: la realtà attorno a noi e la realtà dentro di noi.
Ciclo in presenza e OnLine: Dal 14 Aprile al 26 Maggio 2025
Conduce Gianfranco Bertagni
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La meditazione vipassanā si sviluppa sulla base di una capacità di concentrazione che sempre più verrà allenata e che sarà fondamentale per poter – nel modo più penetrante possibile – entrare in contatto con ciò che mi costituisce, che è intriso spesso di contrazioni, paure, pregiudizi, tensioni, memorie passate e inquinanti, elementi che causano ciò che nel buddhismo viene chiamato “dolore”. Tutto questo sporca la nostra mente e non ci permette di entrare in contatto con la realtà delle cose: la realtà attorno a noi e la realtà dentro di noi.
Ciclo in presenza e OnLine: Dal 3 Marzo al 07 Aprile 2025
Conduce Gianfranco Bertagni
Mindfulness è portare attenzione al momento presente in maniera curiosa e non giudicante. Sono ormai numerosissime le ricerche nell’ambito delle Neuroscienze che attestano i benefici della pratica della mindfulness in termini di benessere fisico e mentale, con una significativa riduzione dello stress e un miglioramento degli stati infiammatori.
Mercoledi 5 , 12, 19, 26 Marzo 2025. Ore 18 – 19,30 – con Giulia Musumeci
E’ un incontro prolungato, una immersione in riflessioni, pratiche e momenti di condivisione. Pur durando diverse ore, la varietà delle proposte lo rende accessibile e ricco per tutti, e nella facilità di una sede cittadina.
Domenica 9 febbraio 2025, ore 14 – 18,30, con Silvia Bianchi
Il concerto meditativo è la manifestazione del canto intuitivo, spontaneo e di canti di diverse tradizioni, principalmente sacri, oltre che composizioni nate dalla creatività e musicalità di Antonella, accompagnati da gong e diversi strumenti armonici e ancestrali.
Sabato 15 Marzo, con Antonella Giliberti
Un ciclo di avvicinamento alla danza per chi non la conosce ed è curiosa, per chi se l’è dimenticata, per chi vuole solo ballare
Sabato 18 Gennaio alle ore 18 l’incontro col Roberto Ferrari, l’autore del libro “Un respiro alla volta”
Domenica 4 Maggio – Ujjay Pranayama
Seminari per livelli:
Base, 09:30 – 11 / Approfondimento, 11:15 – 12:45
In presenza e on line, con il team del RiequilibrioYoga®
Ibiza, dal 14 al 18 Maggio 2025, con Francesca Marziani