In questo percorso in 7 incontri ci introdurremo alla pratica della consapevolezza del corpo (kāyānupassanā) nella meditazione vipassana.

Il primo ciclo è attualmente in corso ma sono già programmate le date del secondo che inizierà lunedì 8 novembre e terminerà lunedì 20 dicembre.
Piattaforma Zoom
Gianfranco Bertagni

Modalità segreteria in ristrutturazione

Per chi lo desidera, per il mese di agosto, è possibile acquistare delle lezioni registrate e pubblicate su Youtube di Riequilibrio Yoga:
“Pillole di RY”, 4 pratiche di 35 min l’una, non prenotabili su Yogamanager ma proposte a pacchetto.

Secondo gli insegnamenti di Selene Calloni Williams.
L’immersione in natura può farci superare paure e difficoltà di qualsiasi origine, perchè noi siamo natura e il bosco è simbolo della nostra psiche.

giovedì 15 luglio 2021
ore 20-22:30

con Roberta Rizzi

Nuova disponibilità ad accedere dal 6 settembre
“Yoga a casa per caregiver” è un progetto dedicato ai famigliari e caregiver di persone fragili, malalate, disabili, per offrire uno spazio di sostegno e sollievo alla fatica psicofisica del loro impegno di cura

Respirare ed essere respirati.
Il pranayama tra tecnica e accoglienza.
Due lezioni speciali in presenza all’aperto agli Orti della Braina.

Giovedì 3 e 24 giugno 2021
ore 19,30 – 20.45

con Laura Pappacena

Immersione in natura nel parco di Villa Ghigi
secondo gli insegnamenti di Selene Calloni Williams

domenica 13 giugno 2021
ore 7.30 -10

con Roberta Rizzi

3 incontri tematici sulla meditazione buddhista.
Ogni appuntamento sarà dedicato ai diversi elementi che costituiscono i fondamenti della presenza mentale.

lunedì 14 – 21 . 28 giugno 2021
ore 20.00 – 21.15
Centro Yoga Le Vie e diretta Zoom

con Gianfranco Bertagni

Pratica di Ayurveda yoga di asana respirazione e rilassamento legata alla stagione in cui siamo entrati, per rinnovare e rigenerare il nostro corpo e le nostre energie.

giovedì 27 maggio 2021
ore 19,30-20.45
Orti della Braina, via della Braina 11

con Rajesh Shrivastava