Pratica di Riequilibrio Yoga® e di Yoga Nidra
Seminario esperienziale della durata di due ore, dedicato alla pratica del lasciare andare, dell’acquietare mente e corpo, attraverso asana e pranayama.
Sabato 5 dicembre 2020
Ore 17,30-19,30
Diretta Zoom.
con Francesca Marziani
e Rajesh Shrivastava
Ciclo di 4 incontri introduttivo alla meditazione
Il focus del corso è quello di sviluppare una concentrazione stabile per approfondire i vari aspetti dell’esperienza e della consapevolezza
Martedì 24 novembre ore 9.00
Lezione aperta alle prove gratuite
In diretta sulla piattaforma Zoom e registrata.
con Patrizia Capitanio
Mettā é un termine della lingua Pali che significa gentilezza amorevole, amichevolezza, benevolenza. La meditazione su Mettā é la disponibilità a aprire spazi nella mente e nel cuore, coltivando accettazione attraverso la ripetizione di auspici di bene.
Sarà disponibile su richiesta la registrazione dell’incontro.
Domenica 13 dicembre 2020
ore 15.30 – 17.00
Online sulla piattaforma Zoom meeting e registrata
con Federica La Rosa
Le pratiche saranno in diretta sulla piattaforma Zoom e registrate per dare modo a tutti di seguirle.
Possibilità di contatto diretto e assistenza tecnica da parte degli insegnanti.
Vipassana significa “guardare le cose così come sono”. Si basa su un lavoro di auto-osservazione dei propri funzionamenti corporei, mentali e respiratori.
Lunedì 9 novembre 2020 ore 21.00
Online sulla piattaforma Zoom e registrata
con Gianfranco Bertagni.
Il ciclo non verrà proposto on-line, data la peculiarità del lavoro aspetteremo la riapertura per riproporlo.
Riequilibrio posturale e Riequilibrio Yoga®
Centro yoga Le Vie
Con Annamaria Vapori, Francesca Marziani, Davide Tiriduzzi.
Eccoci pronti per iniziare un nuovo anno di pratica insieme per mantenere saldo il filo che ci unisce.
I corsi iniziano il 7 settembre.
Incontro con Francesca Marziani
giovedì 17 – domenica 20 settembre 2020
via della Braina 11
Francesca Marziani
Come ogni anno dal 1/7 al 31/8 con eccezione della chiusura dal 14 al 23 Agosto compreso, ci sara la pratica estiva.
Le proposte quest’anno sono molteplici per darvi modo di continuare a seguirci nella modalità più consona alle vostre esigenze