Centro Yoga Le Vie

Yoga per tutti – costo 0

Crediamo nello Yoga come un possibile strumento di riconnessione e di centratura. Crediamo nello Yoga come portatore di valori di umanità, etica, riconoscimento dell’integrazione, dell’interdipendenza tra tutto ciò che compone la realtà, esterna e interiore.
Il centro Yoga Le Vie si propone, da 15 anni, di diffondere un ‘idea di yoga che non sia solo una disciplina psico fisica, pur efficace e meravigliosa per il rilassamento e la diminuzione dello stress, ma anche una possibilità di entrare in risonanza con sé stessi e con il mondo.
Ormai da tanti anni, è quindi possibile usufruire di una pratica settimanale gratuita, riservata a chi sta vivendo un momento di difficoltà economica che renderebbe impossibile frequentare un corso a pagamento.
Lo Yoga per tutti è perciò una proposta di corso completamente gratuita, tranne la quota di iscrizione annuale, che comprende l’assicurazione.

Informazioni in segreteria.

Materiale per la pratica

Si pratica a piedi nudi, con abbigliamento comodo. Usare ciabatte per muoversi all’interno del centro, entrare in aula solo scalzi oppure con le calze, un tappetino personale oppure un telo come appoggio sui materiali comuni.

Igiene

La doccia è consigliata prima della pratica e non immediatamente dopo. In ogni caso, è obbligatorio lavarsi mani e piedi prima di entrare in aula. Si pratica rigorosamente a stomaco vuoto. Informare l’insegnante prima dell’inizio della lezione, in caso di malessere, anche momentaneo, ciclo mestruale o gravidanza.

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