mercoledì 18 settembre 2019 ore 20.15 – 21.30
Ogni anno il centro propone incontri di meditazione aperti a tutti e gratuiti.
Le pratiche saranno condotte da insegnanti del centro che proporranno stili e modalità diverse.
Non occorre prenotazione.
L’incontro è a offerta libera e il ricavato verrà interamente devoluto al progetto:
“Impariamo (con) lo Yoga. Lo yoga a scuola e nel tempo libero”
È indispensabile arrivare in orario, il ritardo non è consentito perché la porta sarà chiusa.
Sono bene accetti anche gli interessati non iscritti al Centro.
Abbigliamento comodo, si pratica seduti, su cuscini o su sedie. Non è necessario essere a stomaco vuoto.