RYLab è uno spazio di pratiche a tema, dedicato all’approfondimento e all’esplorazione. Saranno classi aperte a tutti i praticanti , anche esterni al centro, che vogliano esplorare quel tema o modalità di pratica. Spazio aperto anche ai principianti assoluti, ove indicato, ma anche a insegnanti o allievi esperti, in fase di apprendimento o studio.
CALENDARIO DI OTTOBRE 2024
MERCOLEDI 2, ORE 18,15 – 19,30: Si inizia respirando
Pratica dedicata alla respirazione, con un approccio esperienziale, adatto a tutti, sia a chi già conosce qualcosa di Pranayama, ma anche a chi si chiede come mai sia utile re-imparare a respirare. Anche per sportivi e principianti assoluti.
Conduce Francesca Marziani
MERCOLEDI 9, ORE 18,10 – 19,40: Pratica silenziosa con arpa dal vivo
Riprendiamo e consolidiamo l’esperienza dell’anno scorso con Alex Mosconi, che ci ha accompagnato con la sua arpa in accompagnamento e armonizzazione con la pratica silenziosa, che verrà guidata da Davide Tiriduzzi. Alla pratica seguirà un momento di condivisione e scambio sul vissuto. Pratica non consigliata ai principianti assoluti.
Conduce Davide Tiriduzzi
MERCOLEDI 16, ORE 18,15 – 19,30: Yoga con le corde
Uno strumento versatile, e diverso, per esplorare il lavoro con la gravità, per aprirsi alla leggerezza e all’abbandono. Per esplorare nuove possibilità del sentire.
Conduce Francesca Marziani. Non indicata ai principianti assoluti.
MERCOLEDI 23, ORE 18,15-19,30: Riequilibrio Yoga Calm
Pratica dolce, con posizioni a terra, tenute per tempi lunghi. Pensata per chi si vuole concedere una sequenza poco sostenuta, fatta di sensazioni sottili, con particolare rilievo al rilassamento profondo, alla respirazione e alla consapevolezza.
Conduce Davide Tiriduzzi. Consigliata a tutti.
Accesso e prenotazione:
Chi ha un carnet attivo troverà la classe prenotabile su Yogamanager, chi non ha un carnet o è esterno al Centro potrà prenotare scrivendo a info@yogalevie.it e pagare la singola lezione (18 euro).