RYLab è uno spazio di pratiche a tema, dedicato all’approfondimento e all’esplorazione. Saranno classi aperte a tutti i praticanti , anche esterni al centro, che vogliano esplorare quel tema o modalità di pratica. Spazio aperto anche ai principianti assoluti, ove indicato, ma anche a insegnanti o allievi esperti, in fase di apprendimento o studio.
CALENDARIO
Mercoledì 03 Dicembre, PRATICA ALLE CORDE, ore 18:30 – 19:40, conduce Francesca
La pratica alle corde è una esplorazione sulla gravità, sulla creatività di approccio all’asana, che rimane però l’impostazione della lezione. Si lavora in scarico, in leggerezza, giocando e sperimentando.
E’ multilivello, ma non adatta a principianti assoluti. Aperta anche a praticanti esterni a Le Vie.
Obbligatoria prenotazione anticipata, posti limitati.
Costo: per chi possiede un carnet, può prenotarla direttamente. Per gli esterni, costo di 18 euro, con prenotazione scrivendo a info@yogalevie.it.
Dati i posti limitati, si chiede di prenotare essendo sicuri di partecipare. Le prenotazioni saranno possibili dal mercoledì precedente.
Mercoledì 10 Dicembre, RY LAB DOLCE, ore 18:30 – 19:45, conduce Davide
Caratterizzato da cadenza lenta, è un approccio dolce e calmo. Si propongono posizioni più semplici, di base, con tempi lunghi, sempre guidate. Molto spazio è dato all’ascolto, a tecniche di rilassamento, al respiro. Possono essere usati strumenti e attrezzi di sostegno e aiuto, come i cuscini.
E’ multilivello, adatta anche ai principianti assoluti. Aperta anche a praticanti esterni a Le Vie.
Obbligatoria prenotazione anticipata, posti limitati.
Costo: per chi possiede un carnet, può prenotarla direttamente. Per gli esterni, costo di 18 euro, con prenotazione scrivendo a info@yogalevie.it.
Mercoledì 17 Dicembre, MEDITAZIONE, ore 18:30 – 19:30, conduce Francesca
Verso il solstizio d’inverno, meditazione sul passaggio, coltivare pazienza e stabilità. Pratica di ascolto meditativo, aperta a tutti, non è richiesta alcuna esperienza pregressa.
Obbligatoria prenotazione anticipata.
Costo: per chi possiede un carnet, può prenotarla direttamente. Per gli esterni, costo di 18 euro, con prenotazione scrivendo a info@yogalevie.it.