Pacchetti
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- Pratiche brevi, aperte a tutti, gratuite. Rimarrà attivo il canale di Facebook, e la nostra pagina continuerà a ospitare piccole pratiche, ma soprattutto meditazione, pranayama, yoga nidra, yoga del suono. Chi non usa i social potrà ritrovare tutto questo materiale, anche quello già trasmesso, sulla pagina del sito, sezione Media/video.
- Pacchetti a pagamento. Prevedono pratiche di durata, stile e con contenuti in continuità con i percorsi che erano avviati nelle nostre aule. Gli insegnanti che guideranno, con piattaforme diverse, in diretta o con video registrati, saranno anche “tutor”, come già sta avvenendo, riunendo in gruppi gli allievi che scelgono di praticare con loro, in modo da essere disponibili a domande, condivisioni, indicazioni accurate e istruzioni. Questo vi permetterà di praticare con una guida e un affiancamento necessari, data la qualità sostanzialmente diversa di questa proposta, rispetto all’aula. Vi chiediamo sempre e comunque di responsabilizzarvi rispetto alla vostra pratica, ascoltandovi e rispettando i limiti.
Ecco l’elenco degli insegnanti:
| MATTINA | PRANZO | POMERIGGIO | SERA | ||
| LUNEDI’ | 15.30 – 16.30 yoga e sclerosi multipla Patrizia V. Skype | 17.30 -18.45 Riequilibrio base Regina Skype | |||
| MARTEDI’ | 18.30 -19.45 Anusara Manuela Zoom 18,30 – 19.45 | 19.50 – 21.15 Ashtanga Giuseppe Zoom | |||
| MERCOLEDI | 15.30 – 16.30 yoga e sclerosi multipla Patrizia V. Skype | 18.15 – 19,30 Flow Alessandro Zoom | |||
| GIOVEDI’ | 17.30 – 18.45 Riequilibrio base Regina Skype 18 -19,15 18.30 – 19.45 | ||||
| VENERDI’ | 18.30 – 19.45 Anusara Manuela Zoom |
Lezioni publicate settimanalmente sul canale YouTube
Davide – canale YouTube – 1 lezione Riequilibrio base – 1 lezione Posturale (a settimana)
Francesca – canale YouTube – 1 lezione Riequilibrio base – 2 lezioni Riequilibrio approfondimento (a settimana)
Manuela – canale YouTube – 2 lezioni Anusara Yoga (a settimana)
Patrizia C. – canale YouTube – 1 lezione Yoga e Meditazione (a settimana)
Questi i pacchetti e i relativi costi
YOGA FAMILY
Giovedì ore 18
Lezione on-line di bambini e genitori con Elena Ricci. La pratica si svolgerà collegandosi alla piattaforma zoom e sarà in diretta.
Numero minimo di partecipanti: 2 nuclei familiari, massimo 4 nuclei.
Costo della singola lezione € 10 su prenotazione.
Per partecipare inviare una mail alla segreteria che raccoglierà le adesioni e invierà la conferma.
Importante: non effettuare il pagamento senza avere prima ottenuto la conferma dalla segreteria.
PACCHETTO NOVITA’
Introduzione al RIEQUILIBRIOYOGA®️, avviamento e prime basi.
Il sistema RIEQUILIBRIOYOGA®️ si presta particolarmente a dare basi metodologiche e sicure sia a chi si avvicina per la prima volta allo Yoga, sia a chi è incuriosito ma spiazzato dalla molteplicità dei metodi e delle proposte. Può inoltre essere utile anche a chi pratica altre forme di Yoga, ma sente di volere dare più stabilità alle basi e alle fondamenta.
Il pacchetto, eventualmente rinnovabile, è composto da:
– una lezione individuale di 75”, con 15 “ di colloquio per individuare esigenze o particolari problematiche e 60” di pratica guidata.
– due lezioni di 75 min registrate e accessibili dal canale riservato di You tube, sempre di livello base.
– disponibilità in chat con l’insegnante, come forma di assistenza e consulenza sulla pratica e sul modo poi di portarla avanti anche instradandosi a altre metodologie o insegnanti.
Il tutto con Francesca Marziani, insegnante di trentennale esperienza e fondatrice del metodo RIEQUILIBRIOYOGA®️
Costo: € 30
Pacchetto APERTO LUNGO
dal 14 aprile al 30 giugno, accesso a tutte le pratiche del canale you tube o anche alle lezioni in diretta. Vi chiediamo di indicare gli insegnanti, anche più di uno, che volete seguire, e che saranno quindi il o i vostri tutor. Avrete comunque accesso a 3 pratiche di livello approfondimento, e 6 base o multilivello, ogni settimana.
Gli insegnanti scelgono modi diversi, in diretta o video, avrete dettagli dalla segreteria.
Costo € 170.
Chi ha abbonamento annuale/semestrale in corso verrà automaticamente inserito in questa modalità.
Pacchetto BREVE APERTO
dal 23 maggio al 30 giugno Accesso aperto, come per il precedente, solo la durata temporale cambia.
Costo € 90 a pacchetto.
Pacchetto BREVE CHIUSO
dal 23 maggio al 30 giugno, Accesso limitato a un solo insegnante / tutor e solo a una pratica alla settimana.
Costo € 50 a pacchetto.
DONAZIONI, SOSTEGNI A DISTANZA:
molti di voi, sia nostri allievi che esterni, in considerazione del legame con la piccola comunità del nostro Centro e del lavoro che stiamo facendo per tenere viva la pratica e la connessione, ci stanno segnalando la volontà di fare donazioni o di rinnovare abbonamenti ai costi normali. Vi ringraziamo di questo, dal cuore, consapevoli della difficoltà di questo momento e del nostro futuro. Anche per questo, contattate la segreteria.
Note:
- I link che riceverete sono materiale riservato, è quindi vietato diffonderli o comunicarli a terzi.
- Rivolgetevi alla segreteria sempre attraverso mail, per chiarimenti, dubbi e modalità di pagamento.