Mercoledì 17 Dicembre, ore 18:30-19:30 MEDITAZIONE, con Francesca
All’interno della news tutti i dettagli
RiequilibrioYoga® Lab – appuntamenti di Dicembre
OUTLET DEI TAPPETINI 2025
Giovedì 11 e Lunedì 15 Dicembre, in orario di segreteria e fino a esaurimento scorte, si potranno acquistare tappetini usati e dimenticati.
Il ricavato sarà INTERAMENTE DEVOLUTO A HOSPICE SERAGNOLI.
RiequilibrioYoga® Lab – appuntamenti di Novembre
Gli appuntamenti di Novembre:
Mercoledì 12 Novembre, ore 20-21: Respiro e spazio calmo
Mercoledì 19 Novembre, ore 20-21: Allineamenti di base
Pratica di meditazione Vipassana
La meditazione vipassanā si sviluppa sulla base di una capacità di concentrazione che sempre più verrà allenata e che sarà fondamentale per poter – nel modo più penetrante possibile – entrare in contatto con ciò che mi costituisce, che è intriso spesso di contrazioni, paure, pregiudizi, tensioni, memorie passate e inquinanti, elementi che causano ciò che nel buddhismo viene chiamato “dolore”. Tutto questo sporca la nostra mente e non ci permette di entrare in contatto con la realtà delle cose: la realtà attorno a noi e la realtà dentro di noi.
Ciclo in presenza e OnLine: Dal 10 Novembre al 22 Dicembre 2025. Prima lezione aperta, gratuita e di libero accesso.
Conduce Gianfranco Bertagni
RiequilibrioYoga® Lab – Pratica morbida, meditazione, bagno sonoro e canto
Per lo spazio Lab, aperto a tutti gli allievi ma anche agli esterni al Centro, una proposta di pratica dolce e di meditazione, con immersione sonora nel suono e nel canto.
Mercoledì 22 ottobre ore 18,15, con Francesca Marziani e Antonella Giliberti
Novità – Qi-gong
È un percorso completo che, dalle pratiche di base, porta il praticante fino all’essenza del Taoismo: l’ascolto dell’Universo con i suoi cicli e le sue infinite energie.
1° ciclo: 9, 16, 23, 30 ottobre, 6, 13, 20, 27 novembre 2025. Percorso curato da Monica Caruso
RiequilibrioYoga® Lab – Pratica multilivello alle corde
Per lo spazio Lab, aperto a tutti gli allievi ma anche agli esterni al Centro, una proposta di pratica alle corde.
Mercoledì 29 ottobre ore 18,15, con Davide Tiriduzzi
Mindfulness Biodinamica
Mindfulness è portare attenzione al momento presente in maniera curiosa e non giudicante. Attiva l’attenzione, educa al silenzio e all’ascolto, è accessibile a tutti.
Parte un nuovo ciclo base, adatto ai principianti o chi voglia sedimentare le fondamenta.
Date: 5,12,19,26 novembre 2025. Ore 18 – 19,30 con Giulia Musumeci
Of breath and mind, respiro e meditazione
“OF BREATH AND MIND. Un viaggio tra respiro e mente”, Michele Bovo
Presentazione del libro con l’autore, presenta Francesca Marziani
Venerdì 17 ottobre 2025, ore 21
Workshop esperienziale di respiro e meditazione, con Michele Bovo
Sabato 18 ottobre, ore 9:30 – 13