La pratica dello Yoga per bambini si sviluppa attraverso un percorso che prevede anche l’uso delle amache per introdurli, attraverso momenti di gioco e pratiche più codificate, alla scoperta del mondo dello Yoga fatto di posizioni, respiro e canto.
L’antica disciplina indiana viene rielaborata per adattarsi alle esigenze di questo delicato periodo della vita dove i cambiamenti sono rapidi e le emozioni sono sempre forti e coinvolgenti. Lo Yoga può essere di grande aiuto per affrontare queste trasformazioni donando al bambino una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle emozioni ad esso legate.
La pratica si rivolge a bambini tra i 4 e i 10 anni.
data: mercoledì 3 febbraio 2016
ore: 17.45 – 18.45