Fermarsi e osservare

Intensivo di Riequilibrio yoga
con Francesca Marziani

venerdì 24 – domenica 26 maggio 2019

Programma

Venerdì
Ore 15,30 apertura seminario
Ore 16-17 meditazione
Ore 17,30-19,30 riequilibrio yoga, asana , kriya , savasana
Cena e serata libera

Sabato
Ore 8-9 Riequilibrio yoga, pranayama
Ore 11- 12,15 Riequilibrio yoga, asana
Pranzo
Ore 16-17 Meditazione
Ore 17-18 Spazio Community, condivisione
Ore 18,30 – 19,45 Riequilibrio yoga, asana e savasana
Cena
Ore 21,45 – 22,30 Meditazione

Domenica
Ore 8-9 Riequilibrio yoga, Pranayama
Ore 11-12,15 Riequilibrio yoga , asana
Pranzo
Ore 15,30-16,30 Meditazione
Ore 16,30-17 Spazio community, condivisione
17-18,15 Riequilibrio yoga, asana
Chiusura seminario e partenza.

Un‘occasione per dedicare tempo e calma alla pratica, per sperimentare la diversa intensità a seconda del momento della giornata, per entrare con maggiore profondità nell’esperienza.

costi

costo seminario € 130
Accoglienza:
camera doppia € 305
camera tripla € 290

Per confermare la partecipazione al seminario è necessario pagare l’anticipo di € 130 entro il 20 aprile.
Per informazioni e iscrizioni rivolgersi in segreteria.

Insegnante

Francesca Marziani

Caravanserraglio, Serrapetrona, Marche

Agriturismo immerso nel verde, con case di pietra, sistemazione in camere doppie, o quadruple, cucina vegetariana, condividendo un unico lungo tavolo, una sala di yoga con grandi vetrate sulla valle, ma anche possibilità di praticare all’aperto, sotto la veranda.
Un luogo magico dall’atmosfera giovane ed informale, un agriturismo nel Parco dei Sibillini immerso nel verde, tra boschi, vigne e pascoli per cavalli. Un gruppo di cinque case suddivise in sei bellissimi appartamenti, con al centro la grande piscina, il ristorante con prodotti biologici, una pista per ballare ed una vista mozzafiato con un silenzio mozza orecchie.

Via Colli 10 62020 Serrapetrona Macerata – Marche