30 Aprile – 3 Maggio 2015
Ritiro residenziale di meditazione Vipassana all’Istituto ILTK di Pomaia presso “La Pieve”
Un’esperienza di ritiro meditativo in un quieto borgo immerso nella natura dell’Appennino toscano. Un importante occasione per praticare una preziosa tecnica che ha il proposito di sviluppare le migliori qualità dell’essere umano attraverso la presenza mentale e la consapevolezza. Il ritiro è aperto a tutti, preferibilmente a chi abbia un minimo di esperienza.
Il ritiro di meditazione avrà luogo presso il borgo di Pomaia, struttura legata all’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia e dedicata ai ritiri residenziali. La presentazione e inizio del ritiro è prevista per le ore 16.00 del giovedì, si chiede quindi di arrivare in anticipo; il termine è dopo il pranzo di domenica. Si consiglia vestiario comodo.
Durante il ritiro si alterneranno sessioni di pratica seduta a sessioni di pratica camminata.
Prenotazione obbligatoria, posti limitati.
Il termine delle iscrizioni è previsto per il 28 Febbraio
PROGRAMMA
| GIOVEDI 30 APRILE | |
| 16,00 – 20,00 | Presentazione e inizio ritiro |
| 20,00 | Ultima cena |
| VENERDI E SABATO 1 E 2 MAGGIO | |
| 6,30 – 7,30 | Sessione di meditazione |
| 7,30 – 9,00 | Colazione |
| 9,00 – 12,00 | Sessione di meditazione |
| 12,00 – 14,30 | Pranzo e pausa |
| 14,30 – 17,00 | Sessione di meditazione |
| 17,00 – 18,00 | Pausa con infusi e ultimo pasto leggero |
| 18,00 – 20,00 | Sessione di meditazione |
| 20,00 – 20,45 | Possibilità di porre domande |
| DOMENICA 3 MAGGIO | |
| 6,30 – 7,30 | Sessione di meditazione |
| 7,30 – 9,00 | Colazione |
| 9,00 – 12,00 | Sessione di meditazione |
| 12,30 | Termine ritiro |
ALLOGGI E PERNOTTAMENTO
Possibilità di pernottamento in camere doppie, triple e singole
Pasti: la cena è prevista solo per il giorno di arrivo, durante il ritiro è sufficiente un piccolo pasto al pomeriggio
Colazione e pranzo con menù vegetariano e merenda, inoltre non è consentito bere caffè e tè.
Costi
| Quota corso con pernottameto in camera tripla e pasti | 210 € |
| Quota corso con pernottameto in camera doppia e pasti | 240 € |
| Quota corso con pernottameto in camera singola e pasti | 270 € |
Indicazioni per il ritiro clicca qui
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