Centro Yoga Le Vie
in collaborazione con
associazione Ai 300 Scalini
presenta
Camminata consapevole tra città e natura
Il panorama dalla sede dei 300 scalini
Silenzio e attenzione cosciente.
Il bosco, come in un tempio sacro si rallenta il passo, si aprono i sensi. Si prosegue il cammino con semplici esercizi di scioglimento muscolare, presenza, ascolto.
Con Roberta Rizzi
Sabato 8 giugno 2019
ora 8.30 durata 2 ore
Totale andata e ritorno: km 8,6
Ritrovo e percorso: si parte dal centro Yoga Le Vie in via M. D’Azeglio 35,
si percorrono i portici di via Saragozza fino a via di Casaglia, dove entreremo nel bosco /giardino di villa Spada. Si raggiunge il parco di San Pellegrino che si estende in una bella posizione panoramica attraversando vecchi appezzamenti mantenuti con l’assetto di un tempo, campi trasformati in prati e alberi da frutto che ne sottolineano la viabilità. Al crinale, costeggiando la vigna centenaria entreremo in visita all’associazione Ai 300 scalini – luogo di cultura e coltura.
Nel ritorno, per chi lo desidera, sarà possibile scendere in città in autonomia,
oppure insieme al gruppo verso il centro yoga di via D’Azeglio.
Per informazioni: associazione Ai 300 Scalini
San Luca
quota di partecipazione: 10 euro
Informazioni: Roberta 3397574910
Info e prenotazioni in segreteria.