La pratica alle corde è una esplorazione sulla gravità, sulla creatività di approccio all’asana, che rimane però l’impostazione della lezione. Si lavora in scarico, in leggerezza, giocando e sperimentando. Può essere ricca di stimoli propriocettivi, che arricchiscono e dilatano la sensibilità e la consapevolezza. Le posizioni capovolte sulle corde regalano la possibilità della posizione inversa anche a chi ha problemi posturali o cervicali. Non è adatta ai principianti assoluti
