Centro Yoga Le Vie

Mattina di pratica di Vipassana

buddha

Occasione per sperimentare questa nobile arte anche per chi non l’ha mai avvicinata, il fine di questo incontro è, infatti, quello di dare la possibilità di fortificare, mantenere e sperimentare la pratica per tutti i livelli.

E’ consigliato un vestiario comodo, una coperta e, se in possesso, un cuscino da meditazione.(in ogni caso saranno forniti tappetini, cuscini e coperte.

Durante la mattina verrà mantenuto il nobile silenzio  e verranno date le indicazione strettamente necessarie alla pratica autonoma. Si alterneranno momenti di pratica formale a momenti di pratica camminata.

E’ necessaria l’iscrizione anticipata in quanto la segreteria la domenica è chiusa.

Data: domenica 20 marzo 2016

orario: inizio ore 9,30  – temine ore 12.

costo € 20

Insegnate
Michele Bovo

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