Centro Yoga Le Vie

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Il mondo capovolto, pratica e didattica delle posizioni inverse

Modulo 4 – sabato 24 – domenica 25 ottobre 2020.
posizioni sulla testa, introduzione. Posizioni sulle mani e sui gomiti, introduzione. Anatomia e funzionalità del tratto cervicale. Livello base.
Modulo 5 – sabato 14 – domenica 15 novembre 2020.
posizione sulla testa, sulle mani, sui gomiti, livello approfondimento. Pratica a corpo libero e con attrezzi, posizioni passive. Varianti.
Secondo il sistema Riequilibrio Yoga®.
Centro yoga Le Vie
Francesca Marziani