Centro Yoga Le Vie
in collaborazione con
Fondazione Villa Ghigi
propone:
“BAGNO DI NATURA ”
Un’esperienza di comunione profonda con la Natura
nel Parco Villa Ghigi di Bologna.
Ignorando il nome delle piante, rimanevo in piedi avvolto dal loro dolce aroma. Mitsuo Basho
Un’immersione con tutti i sensi, un’avventura intima in relazione con la natura tra boschi, prati e suggestive vedute sulla città e la collina, in un luogo accogliente che il corpo riconosce come propria dimora.
Shinrin-yoku, “bagno di natura”, è il termine coniato in Giappone nel 1982 da Tomohide Akiyama, direttore dell’ente forestale nipponico che mise a punto questa prassi di benessere. Metodo pratico di azione e comportamento in cui il concetto di natura maestra e terapeuta è parte dell’uomo sin dalle sue origini, un sapere che oggi nella vita quotidiana e frenetica troppo spesso viene dimenticato.
Lo stare in natura ha effetti terapeutici comprovati da dati empirici: lo evidenziano sempre più studi e ricerche scientifiche e ognuno di noi nel tempo del Covid-19 ha vissuto in prima persona il potere rigenerante della natura.
DATA
domenica 2 maggio 2021 ore 8-10.
Ritrovo al parcheggio del parco su via Gaibola alle 7: 45
Consigliamo un abbigliamento comodo e scarponcini o pedule da montagna (non scarpe con suola liscia).
COSTO
€ 20
max 20 persone.
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Insegnante
Ci accompagnerà Irene Salvaterra, educatrice ambientale della Fondazione Villa Ghigi.
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