yoga le vie
Domenica 5 novembre ore 11 – 13
Il mondo capovolto
Pratica di due ore con Francesca, aperta a tutti i livelli e metodi ma non adatta a chi ha appena iniziato.
Le posizioni prese in esame saranno le varianti del capovolto sulle spalle, quindi Halasana, Viparita Karani e Sarvangasana come posture fondamentali.
Costo € 20
Insegnante
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