Centro Yoga Le Vie

Incontri di meditazione gratuiti

Anche quest’anno riproponiamo alcuni incontri di meditazione gratuita, le pratiche saranno condotte da Michele Bovo e seguiranno la tradizione della meditazione Vipassana.candeline

La meditazione Vipassana nell’antica lingua indiana Pali significa “vedere le cose in profondità, come realmente sono“, ed è una delle più antiche tecniche di meditazione dell’India. Fu infatti riscoperta e insegnata da Siddhatta Gotama il Buddha più di 2500 anni fa. Strumento importante per trasformare la mente, attraverso di essa impariamo a volgere la mente all’interno, evitandole di rincorrere continuamente gli oggetti dei sensi o i fattori esterni. La visione profonda si basa, infatti, essenzialmente sul mantenere la presenza mentale.

Pratiche aperte e gratuite, non occorre prenotazione.
Si raccomanda la massima puntualità.

date:
mercoledì 22 febbraio
mercoledì 22 marzo

orario: 21.15 – 22.30

Insegnante

Michele Bovo

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