Centro Yoga Le Vie

Meditazione di consapevolezza

Domenica 9 aprile ore 15 – 18.30

Incontro teorico pratico dedicato alla meditazione Vipassana.
Una occasione per avvicinarsi alla Meditazione in modo graduale.
Dedicato a tutti coloro che vogliono avvicinarsi a questa pratica introspettiva che attraverso la presenza mentale si propone di far affiorare le qualità innate della mente.
L’incontro è strutturato in brevi sessioni teoriche con indicazioni strettamente legate alla pratica che si alterneranno sessioni di pratica formale (Seduta) e sessioni camminate.
Posti limitati – gradita la prenotazione.

Costo € 20

Insegnante

Michele Bovo

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