
Mindfulness è portare attenzione al momento presente in maniera curiosa e non giudicante. Attiva l’attenzione, educa al silenzio e all’ascolto, è accessibile atutti.
Parte un nuovo ciclo base, adatto ai principianti o chi voglia sedimentare le fondamenta.
24 settembre, 1,8,15 ottobre 2025. Ore 18 – 19:30 – con Giulia Musumeci