Centro yoga le vie Bologna

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Mindfulness Biodinamica

Mindfulness è  portare attenzione al momento presente in maniera curiosa e non giudicante. Attiva l’attenzione, educa al silenzio e all’ascolto, è accessibile atutti.
Parte un nuovo ciclo base, adatto ai principianti o chi voglia sedimentare le fondamenta.

24 settembre, 1,8,15 ottobre 2025. Ore 18 – 19:30 – con Giulia Musumeci

Yoga nidra: rilassamento e rigenerazione

Rilassamento profondo, quiete , lucidità, rigenerazione delle energie: una pratica di grandi doni e benefici
Cadenza mensile: 17 ottobre, 7 novembre, 12 dicembre. Venerdi dalle 19,50

Con Rajesh Shrivastava

RiequilibrioYoga® Lab

RYLab è uno spazio di pratiche a tema, dedicato all’approfondimento e all’esplorazione. Saranno classi aperte a tutti i praticanti, anche esterni al centro, che vogliano esplorare quel tema o modalità di pratica.

CALENDARIO AGGIORNATO NELLA NEWS

Pratica di meditazione Vipassana

La meditazione vipassanā si sviluppa sulla base di una capacità di concentrazione che sempre più verrà allenata e che sarà fondamentale per poter – nel modo più penetrante possibile – entrare in contatto con ciò che mi costituisce, che è intriso spesso di contrazioni, paure, pregiudizi, tensioni, memorie passate e inquinanti, elementi che causano ciò che nel buddhismo viene chiamato “dolore”. Tutto questo sporca la nostra mente e non ci permette di entrare in contatto con la realtà delle cose: la realtà attorno a noi e la realtà dentro di noi.

Ciclo in presenza e OnLine: Dal 14 Aprile al 26 Maggio 2025

Conduce Gianfranco Bertagni

Pratica di meditazione Vipassana

La meditazione vipassanā si sviluppa sulla base di una capacità di concentrazione che sempre più verrà allenata e che sarà fondamentale per poter – nel modo più penetrante possibile – entrare in contatto con ciò che mi costituisce, che è intriso spesso di contrazioni, paure, pregiudizi, tensioni, memorie passate e inquinanti, elementi che causano ciò che nel buddhismo viene chiamato “dolore”. Tutto questo sporca la nostra mente e non ci permette di entrare in contatto con la realtà delle cose: la realtà attorno a noi e la realtà dentro di noi.

Ciclo in presenza e OnLine: Dal 3 Marzo al 07 Aprile 2025

Conduce Gianfranco Bertagni

Mindfulness Biodinamica

Mindfulness è  portare attenzione al momento presente in maniera curiosa e non giudicante. Sono ormai numerosissime le ricerche nell’ambito delle Neuroscienze che attestano i benefici della pratica della mindfulness in termini di benessere fisico e mentale, con una significativa riduzione dello stress e un miglioramento degli stati infiammatori.

Mercoledi 5 , 12, 19, 26 Marzo 2025. Ore 18 – 19,30 – con Giulia Musumeci