Il Qi Gong è un mondo di pratiche corporee, respiratorie e meditative che viene dalla Medicina Tradizionale Cinese, indirizzate verso il mantenimento della salute e dell’equilibrio psico-fisico e energetico.
Per meditazione Qi Gong si intende un lavoro fatto in posizione seduta, statico.
Il ciclo che inizia a novembre sarà legato alla stagione autunnale, associata all’emozione della tristezza, per stimolare l’energia difensiva, l’apertura, la spaziosità e per ritrovare la calma in una pausa rigenerante nel mezzo della giornata e della settimana.
Calendario:
5 incontri, GIOVEDI ORE 13-13,50
Da 21 novembre a 19 dicembre 2024
Tutte le sessioni si svolgeranno in presenza e in diretta on line.
Presentazione:
GIOVEDI 14 NOVEMBRE 2024, ORE 13-13,50
Il ciclo sarà preceduto da una presentazione, con parti teoriche e piccole pratiche, che sarà sia in aula che on line e anche registrata (la registrazione sarà disponibile solo fino al 18 novembre)
L’incontro di presentazione è gratuito ma si richiede prenotazione, scrivendo a info@yogalevie.it
Costi:
Intero ciclo, 80 euro. Per i non iscritti a Le vie, iscrizione al Centro (valida fino a agosto 2025), 15 euro.
Le sessioni del ciclo sono in diretta ma non verranno registrate. Per valutare la frequenza al ciclo, verificare di essere disponibili a dare continuità, in aula o in diretta on line, non essendo prevista una possibilità di recupero di lezioni perse.
Con Antonella Giliberti