Centro Yoga Le Vie

Yoga Nidra

Yoga Nidra trae le sue origini dalla pratica del nyāsa, nella quale ci si concentra sulle varie parti del corpo: in questo modo, oltre a portare rilassamento, si infonde coscienza nel corpo.
Il corpo si libera da ogni tensione e si rilassa profondamente, si perdono i contatti con l’ambiente esterno e si contatta quello stato di quiete e abbandono più riposante e rigenerante del sonno normale.
In questo senso, yoga Nidra può essere inteso sia come una induzione al rilassamento sia come una forma di meditazione.
Si svolge da sdraiati e la temperatura del corpo tende ad abbassarsi: è necessario vestirsi con abiti comodi e caldi e portare una coperta.

date

venerdì16 aprile 2021
ore 19.45 – 20.45
diretta Zoom. La lezione non sarà registrata

Costo

€ 18 E’indispensabile la prenotazione. Per i non associati la quota è agevolata a € 6.

Recentemente alcuni allievi hanno riscontrato dei problemi con il pagamento online con carta di credito sulla piattaforma Yogamanager, per ovviare a questo inconveniente ecco di seguito in link per il pagamento con PayPal o carta di credito. Scegliendo questa opzione la prenotazione sulla piattaforma di Yogamanager non sarà immediata perché sarà la segreteria ad aggiornare la vostra posizione ma permetterà, a chi lo desidera, il pagamento con carta o PayPal senza dover utilizzare il bonifico bancario.


NIDRA
NOME COHNOME ALLIEVO




Ricordiamo a tutti i nostri allievi che da quest’anno è possibile prenotare i singoli corsi o seminati attraverso la web-app di my.yogamanager

Insegnante

Rajesh Shrivastava

Richiedi informazioni

Post navigation