Centro Yoga Le Vie

Meditazione Vipassana

Meditazione Vipassana o di Visione Profonda si basa essenzialmente sul mantenere la presenza mentale sui quattro campi dell’attenzione o della consapevolezza

Presentazione nuovo ciclo
lunedì 10 febbraio 2020 entrata libera
ore 19.45 approfondimento
ore 21.00 base
Centro Yoga Le Vie
Michele Bovo

Mindfulness – MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)

La Mindfulness è definita come la consapevolezza che emerge dal porre attenzione al momento presente sospendendo il giudizio.

Presentazione:
mercoledì 12 febbraio 2020
ore 19.30 – 21.30
con Michele Bovo
Centro Yoga Le Vie

Yoga Family

Pratica yoga per tutta la famiglia con bambini tra i 4 e i 10 anni

sabato 22 febbraio 2020
ore 16.00 – 17.30
Centro yoga Le Vie
Elena Ricci

Le stagioni

Lo Yoga e l’Ayurveda (medicina Vedica antica, scienza del vivere) condividono una visione integrale e olistica dell’essere umano e di tutte le sue componenti, organiche, energetiche e sottili, psicologiche e spirituali.

PRIMAVERA
sabato 7 marzo e 4 aprile 2020
ore 17,30-19,30
Tema: sistema osteo muscolare, articolazioni.
Centro Yoga Le Vie
Rajesh Shrivastava

Sanghita yoga – La vibrazione del corpo

Nel corso delle 2 ore affronteremo insieme un viaggio verso la percezione della vibrazione che risiede in noi.

sabato 14 marzo 2020
ore 16 – 19
Centro Yoga Le Vie
Claudio Scopigno

Pratica Festiva

La pratica della pausa natalizia quest’anno prevede due giornate:
lunedì 30 dicembre 2019 e giovedì 2 gennaio 2020

Centro Yoga Le Vie
Patrizia Capitano
Manuela Gnoli
Francesca Marziani

Pratiche aperte

Nel mese di dicembre, nei giorni antecedenti alla chiusura natalizia, proponiamo due occasioni di pratica, di yoga e meditazione, aperte e gratuite.

Primo appuntamento:
Lasciare andare
Mercoledì 18 dicembre 2019
ore 21.15 – 22.15
Centro Yoga Le Vie
Francesca Marziani
Patrizia Capitanio

Yoga del suono

Un’esperienza, nella quale posture, movimento, respiro, canto dei mantra e silenzio si alternano, si fondono e si completano armoniosamente.

Venerdì 13 dicembre 2019
ore 19.30 – 21
Centro Yoga Le Vie
Roberta Rizzi

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