Centro Yoga Le Vie

Respiro, ascolto, pranayama

Respirare ed essere respirati.
Il pranayama tra tecnica e accoglienza.
Due lezioni speciali in presenza all’aperto agli Orti della Braina.

Giovedì 3 e 24 giugno 2021
ore 19,30 – 20.45

con Laura Pappacena

Shinrin – yoku Immersione notturna nel parco di Villa Ghigi

Secondo gli insegnamenti di Selene Calloni Williams.
L’immersione in natura può farci superare paure e difficoltà di qualsiasi origine, perchè noi siamo natura e il bosco è simbolo della nostra psiche.

giovedì 15 luglio 2021
ore 20-22:30

con Roberta Rizzi

Assaggi di Vipassanā

3 incontri tematici sulla meditazione buddhista.
Ogni appuntamento sarà dedicato ai diversi elementi che costituiscono i fondamenti della presenza mentale.

lunedì 14 – 21 . 28 giugno 2021
ore 20.00 – 21.15
Centro Yoga Le Vie e diretta Zoom

con Gianfranco Bertagni

Shinrin – yoku

Immersione in natura nel parco di Villa Ghigi
secondo gli insegnamenti di Selene Calloni Williams

domenica 13 giugno 2021
ore 7.30 -10

con Roberta Rizzi

Yoga del suono

Un’esperienza, nella quale posture, movimento, respiro, canto dei mantra e silenzio si alternano, si fondono e si completano armoniosamente.

giovedì 10 – 17 giugno 2021
ore 19.30 – 20.45
Orti della Braina, via della Braina 11

con Roberta Rizzi

Yoga Family

Laboratorio rivolto a bambini in età  4 – 10 anni e ai loro genitori per favorire l’incontro e la comunicazione in un contesto tranquillo e rilassato in cui trovare il giusto equilibrio tra corpo, mente ed emozioni.

Martedì 18 e 25 maggio 2021
ore 18,10 – 19,25
Orti della Braina, via della Braina 11 

con Elena Ricci

Ayurveda yoga per la primavera

Pratica di Ayurveda yoga di asana respirazione e rilassamento legata alla stagione in cui siamo entrati, per rinnovare e rigenerare il nostro corpo e le nostre energie.

giovedì 27 maggio 2021
ore 19,30-20.45
Orti della Braina, via della Braina 11

con Rajesh Shrivastava

Yoga per musicisti/e

Come può la pratica dello yoga sostenere la pratica musicale?
Pratiche di ascolto corporeo attraverso la pratica delle posizioni dello yoga.

martedì 4 e 11 maggio 2021
ore 18.10 – 19,25
Orti della Braina, via della Braina 11

con Alessandro Fattorini

La primavera, i doni di Ayurveda e Yoga per la rigenerazione

In questi due incontri si esploreranno, sia a livello teorico che pratico, le tecniche, le erbe, le discipline corporee e respiratorie per la stagione in cui siamo entrati, per rinnovare e rigenerare il nostro corpo e le nostre energie.

ciclo di due incontri:
mercoledì 21 e 28 aprile 2021
ore 19,30-21,30
Online sulla piattaforma Zoom e registrata

con Rajesh Shrivastava