La struttura delle sessioni di Mindfulness Biodinamica© alterna momenti di attivazione e movimento progressivamente sempre più energici a momenti di elaborazione , riposo e calma. Questa alternanza a onda tra attivazione e quiete rispecchia l’attività naturale del sistema nervoso e quando viene stimolata ed amplificata in maniera sintonizzata ne migliora il funzionamento.
Martedì 21, 28 Novembre, 5, 12 Dicembre 2023. Ore 19:00 – 20:30
Presentazione del ciclo via Zoom, lunedì 16 ottobre ore 19,30
Con Giulia Musumeci