
Incontro di presentazione:
martedì 2 Marzo 2021
ore 20-22
Segreteria organizzativa Centro Yoga Le Vie
con Silvia Bianchi

Ciclo di 4 incontri introduttivo alla meditazione
Il focus del corso è quello di sviluppare una concentrazione stabile per approfondire i vari aspetti dell’esperienza e della consapevolezza
Martedì 19 gennaio 2021
ore 9 – 10
Lezione aperta alle prove gratuite
Online sulla piattaforma Zoom e registrata
con Patrizia Capitanio

La meditazione di Gentilezza Amorevole o Mettā aiuta ad aprire il cuore e a coltivare un’attitudine gentile e accogliete verso noi stessi e gli altri. Questa Pratica è di grande supporto per migliorare le relazioni e la capacità di affrontare le difficoltà nella vita quotidiana.
Mercoledì’ 10 marzo 2021
ore 20.30 – 21.30
In diretta sulla piattaforma Zoom
con Federica La Rosa
Ecco le parole e le riflessioni di Mauro Bergonzi, intervistato da Alessandro Pianelli.

Manteniamo saldo il filo che ci unisce attraverso la pratica, strutturando in maniera più completa le PRATICHE ON LINE, dato il prolungarsi necessario delle chiusure. Approfittiamo di questo periodo per praticare di più, abituandoci a metterci sul tappetino a casa, o sul cuscino di meditazione, pur sotto la guida dei nostri insegnanti.
Proposta di pratica secondo il metodo Riequilibrio Yoga®
Un tempo e uno spazio più lungo, di due ore, per una pratica completa e riequilibrante, sperimentando con maggiore ampiezza e agio la caratteristica parabola della sequenza di pratica.
Domenica 19 aprile 2020
ore 10,30-12,30
Centro Yoga Le Vie
Francesca Marziani
Davide Tiriduzzi