
Orientamento e accesso alla pratica

4 occasioni per entrare in uno spazio dedicato all’ascolto e al silenzio
Ciascuna sessione sarà parzialmente guidata, e sarà accessibile anche a chi non ha mai meditato.
Solamente in presenza, in aula, ad accesso libero, anche ai non iscritti al Centro, senza necessità di prenotazione e completamente gratuita.
Primo incontro.
mercoledì 8 giugno 2022
ore 20.15 – 21.15
Gianfranco Bertagni
Francesca Marziani
Percorso di formazione continua e teacher training, dedicato a insegnanti o a chi è in un percorso formativo. Ciascun modulo del ciclo è composto da workshop e laboratorio didattico.
I workshop sono aperti anche a praticanti, con esperienza di base, e con interessi di studio e approfondimento.
Condotto da Francesca Marziani, secondo il metodo Riequilibrio Yoga® , il ciclo si occupa di allineamenti del corpo nei singoli Asana, ma anche di analisi della sequenza come sistema complesso di interconnessione tra elementi.
sabato 28 maggio 2022
V modulo, La connessione cuore-mani
Workshop ore 15-17 e laboratorio didattico ore 17-19.
Sia i workshop che i laboratori si svolgono in presenza e contemporaneamente su Zoom. Su Zoom tuttavia è richiesta la presenza in diretta.
con Francesca Marziani
Praticare le mudra è parlare il linguaggio dell’anima, sono gesti simbolici appartenenti ad un linguaggio universalmente riconosciuto. Tratteremo le mudra, infatti, come gesto spirituale, sacralizzato, come linguaggio dell’Anima.
Prossimo incontro:
domenica 29 maggio 2022
ore 10.30 – 12.30
Aria – Vayu Mudra “Lasciare andare”
con Manuela Gnoli
In questo seminario, Francesca guiderà una pratica silenziosa, per definizione non tecnica, senza conduzione verbale, e in simultanea Gianfranco evocherà l’ascolto sottile e la presenza. Il workshop si svolgerà in presenza, non è prevista registrazione nè diretta on line.
sabato 14 maggio 2022
dalle ore 17.00 – 18.30.
Solo in presenza.
con Francesca Marziani
e Gianfranco Bertagni
La GYROKINESIS® è una metodologia di allenamento che agisce sul corpo nella sua totalità, attraverso movimenti che si sviluppano in tutte le direzioni. E’ un modo innovativo di muoversi che dona forza, flessibilità ed equilibrio, tonifica il centro e produce un aumento dei livelli di energia, rinforza la schiena e ne migliora la possibilità motorie
mercoledì
ore 13,15-14,15
con Luciana Semprini