Centro Yoga Le Vie

Allineare la sensibilità: allineamenti di base e connessioni, negli Asana e nella sequenza, secondo il metodo Riequilibrio Yoga®.

Percorso di formazione continua e teacher training, dedicato a insegnanti o a chi è in un percorso formativo. Ciascun modulo del ciclo è composto da workshop e laboratorio didattico.
I workshop sono aperti anche a praticanti, con esperienza di base, e con interessi di studio e approfondimento.
Condotto da Francesca Marziani, secondo il metodo Riequilibrio Yoga® , il ciclo si occupa di allineamenti del corpo nei singoli Asana, ma anche di analisi della sequenza come sistema complesso di interconnessione tra elementi.

Sabato: workshop ore 15-17 e laboratorio didattico ore 17-19
Primo appuntamento 29 gennaio 2022

con Francesca Marziani

Assaggi di Mindfulness e altre pratiche contemplative

La consapevolezza Mindfulness è considerata un’innata risorsa umana che, se coltivata e sviluppata attraverso una pratica continuativa, permette di sviluppare un ben-essere della persona fondato sulla duplice capacità di essere significativamente in relazione con il proprio vivere e di autoregolarsi dal punto di vista psico-fisico.
I assaggio:
mercoledì 24 novembre 2021, ore 20,15-21,30 ATTENZIONE! LA DATA E’ STATA ANNULLATA PER MOTIVI ORGANIZZATIVI

II assaggio:
mercoledì 15 dicembre 2021, ore 20,15-21,30 (piattaforma ZOOM)

con Silvia Bianchi

Pillole di Yoga

Pratiche brevi, in streaming.
Le pillole sono proposte di pratiche brevi, di 35 min ciascuna, registrate, e adatte alla pratica personale, a casa, o anche come regalo per donare Yoga a amici o parenti.

Dalla mente inquieta al suo fondo calmo nella meditazione Vipassanā

In questo percorso in 7 incontri ci inoltreremo nella pratica relativa alla dimensione mentale nella meditazione Vipassanā.
Secondo ciclo, stessa impostazione metodologica ma focus su un nuovo tema, aperto a chi vuole affacciarsi ma anche a chi vuole continuare a praticare con continuità.
In presenza in aula e sulla piattaforma Zoom
Inizio lunedì 8 novembre ore 20.30
lezione aperta a tutti

Con Gianfranco Bertagni