Centro Yoga Le Vie

Praticare a casa

Pratiche in STREAMING e pratiche ONLINE
Accanto alla pratica in presenza, continuiamo a praticare anche a distanza

Meditazione Vipassana

Vipassana significa “guardare le cose così come sono”. Si basa su un lavoro di auto-osservazione dei propri funzionamenti corporei, mentali e respiratori.
Nuovo ciclo da lunedì 2 novembre 2020
sei incontri dalle 21:30 alle 22:30
Attenzione lunedì 7 dicembre la pratica non ci sarà
Centro Yoga Le Vie
con Gianfranco Bertagni.

Nuovo corso: Mat Pilates

Il nuovo corso inizierà Mercoledì 4 novembre
ore 13:10-14:10
Centro Yoga Le Vie
con Alessandro Fattorini

Pratica di Mettā , benevolenza e gentilezza

Domenica 8 novembre 2020
ore 15.30 – 17.00
La meditazione di Mettā è una dimensione della ricerca spirituale, insegnata dal Buddha, legata al concetto di Amore Universale.
Federica La Rosa

Il mondo capovolto, pratica e didattica delle posizioni inverse

Modulo 4 – sabato 24 – domenica 25 ottobre 2020.
posizioni sulla testa, introduzione. Posizioni sulle mani e sui gomiti, introduzione. Anatomia e funzionalità del tratto cervicale. Livello base.
Modulo 5 – sabato 14 – domenica 15 novembre 2020.
posizione sulla testa, sulle mani, sui gomiti, livello approfondimento. Pratica a corpo libero e con attrezzi, posizioni passive. Varianti.
Secondo il sistema Riequilibrio Yoga®.
Centro yoga Le Vie
Francesca Marziani

Regaloyoga

Proponiamo ai nostri allievi un’idea regalo, cinque pacchetti per condividere e sperimentare i nostri percorsi

Centro yoga Le Vie

Peonia in bloom

Incontro con Francesca Marziani
giovedì 17 – domenica 20 settembre 2020
via della Braina 11
Francesca Marziani