Centro Yoga Le Vie

Pratiche on-line yoga e meditazione

Le pratiche saranno in diretta sulla piattaforma Zoom e registrate per dare modo a tutti di seguirle.
La registrazione rimarrà visibile per i 7 giorni successivi.
Possibilità di contatto diretto e assistenza tecnica da parte degli insegnanti e della segreteria.

Bagno di Natura

Un’esperienza di comunione profonda con la Natura
nel Parco Villa Ghigi di Bologna

domenica 21 marzo 2021
ore 8-10

con Roberta Rizzi

Pratica di Mettā, benevolenza e gentilezza

La meditazione di Gentilezza Amorevole o Mettā aiuta ad aprire il cuore e a coltivare un’attitudine gentile e accogliete verso noi stessi e gli altri. Questa Pratica è di grande supporto per migliorare le relazioni e la capacità di affrontare le difficoltà nella vita quotidiana.

Mercoledì’ 10 marzo 2021
ore 20.30 – 21.30
In diretta sulla piattaforma Zoom

con Federica La Rosa

Yoga a casa, non a caso

È una proposta di prove gratuite di pratica on line, rivolta a principianti assoluti, che vogliono un orientamento chiaro e preciso e una guida sicura per iniziare, ma anche a chi già pratica ma vuole sperimentare nuovi percorsi con la guida dei nostri insegnanti esperti, con una garanzia di qualità e attenzione.

Meditazione IN asana: il luogo del sentire

Pratica silenziosa e ascolto meditativo.
Il corpo nello Yoga diventa luogo e spazio della presenza e del sentire, del nostro essere reali, qui, non pensati, non immaginati. Ogni Asana, e non solo quelle sedute, è quindi già meditazione in azione.

Domenica 31 gennaio 2021
ore 17-18,30
In diretta sulla piattaforma Zoom

con Francesca Marziani
e Gianfranco Bertagni

L’Ayurveda yoga come contributo per sostenere le difese immunitarie e il sistema respiratorio, a livello fisico e mentale

Ciclo di 4 incontri, di teoria e pratica.
Il Coronavirus causa problemi principalmente alle vie respiratorie. Per evitare che questo virus possa trovare terreno fertile nel nostro organismo l’Ayurveda consiglia di rafforzare il nostro sistema immunitario a vari livelli: fisicamente, ma anche emotivamente e spiritualmente.
Primo Incontro:
venerdì 5 febbraio 2021
ore 20 – 21,30
Lezione aperta alle prove gratuite
Online sulla piattaforma Zoom e registrata

con Rajesh Shrivastava

Restare, lasciare

Pratica di Riequilibrio Yoga® e di Yoga Nidra
Seminario esperienziale della durata di due ore, dedicato alla pratica del lasciare andare, dell’acquietare mente e corpo, attraverso asana e pranayama.

martedì 19 gennaio 2021
Ore 19 – 21
In diretta sulla piattaforma Zoom

con Francesca Marziani
e Rajesh Shrivastava